急性腰痛の方、増加中・・・
2018年02月6日
皆さまこんにちは。
直方市 大福はり・きゅう整骨院の大村です(o^^o)
これを書いているのは2月6日なんですが、メッチャ寒いですね〜
雪がすごいですよ⛄️
嫁さんの実家は宮若の山の方なんですが、エグいくらい雪が積もっているみたいです。
さて、ここ最近のことなんですが、
腰を痛める方がもの凄く増えています❗️
くしゃみや咳で痛める方
物を持った時に「ギクッ」とやってしまった方
もともと「椎間板ヘルニア」や
「脊柱管狭窄」をお持ちで、それが悪化してしまった方。
色々な原因がありますが、なんでこの時期にこんなにも腰を痛められる方が多いのか？？
考えられる要因としては、、、
①寒さによって血液の流れが悪くなりやすくなり、筋肉や関節がこわばってしまう。
②身体を動かすことが減り、それによっても身体がこわばってしまう。
③年を明けてから仕事などが忙しく、その負荷が身体に出始めている。
などが考えられるんじゃないでしょうか？？
みなさん忙しそうですもんね。
なので対処法としては、、、
身体を温めて、身体をなるべく動かす❗️❗️
「なんじゃい、当たり前やんwww」と言われそうですが、
この当たり前のことこそ、一番大事です❗️❗️
本当はご自宅でお風呂上がりや、朝身体がまだエンジンがかかっていない時にストレッチを
継続的にすることが一番ですが、僕自身が三日坊主な性格なので強制するのは心苦しいです。
なので、「もう自分ではダメだっ！」っていう方はお電話ください。
うちに来てくだされば強制的に僕がしっかり施術しますので笑
最後にまとめると
①身体を温める
②身体を動かす
③それでもダメな場合はお電話を・・・
ということです❗️
もうすぐバレンタインデーです。
腰を痛めてたら、しっかりチョコを作れませんし、シャキッとチョコを受け取ることもできません。
ベストコンディションでバレンタインデーを迎えましょう👍
大村
直方市 大福はり・きゅう整骨院のホームページ
http://www.daifuku-seikotsu.net/
直方市 大福はり・きゅう整骨院のエキテン
http://www.ekiten.jp/shop_6055285/
ネット予約はこちらから
https://reserve.ekiten.jp/shop_6055285/m_form/select_menu
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
直方市での交通事故施術なら
「大福はり・きゅう整骨院」
〒８２２ー０１５２
福岡県直方市山部２８７ JR直方駅１階
（福北ゆたか線 直方駅 徒歩０分）
TEL/FAX ０９４９−２９−３００７
営業日/営業時間
【月・水・木・金】 ９：００〜２１：００（１４：００〜１６：００ 昼休み）
【土・日】 ９：００〜１７：００（昼休み無しです！）
定休日 火曜・祝祭日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
直方市 大福はりきゅう整骨院 問い合わせ
2018年02月6日
皆さまこんにちは。
直方市 大福はり・きゅう整骨院の大村です(o^^o)
これを書いているのは2月6日なんですが、メッチャ寒いですね〜
雪がすごいですよ⛄️
嫁さんの実家は宮若の山の方なんですが、エグいくらい雪が積もっているみたいです。
さて、ここ最近のことなんですが、
腰を痛める方がもの凄く増えています❗️
くしゃみや咳で痛める方
物を持った時に「ギクッ」とやってしまった方
もともと「椎間板ヘルニア」や
「脊柱管狭窄」をお持ちで、それが悪化してしまった方。
色々な原因がありますが、なんでこの時期にこんなにも腰を痛められる方が多いのか？？
考えられる要因としては、、、
①寒さによって血液の流れが悪くなりやすくなり、筋肉や関節がこわばってしまう。
②身体を動かすことが減り、それによっても身体がこわばってしまう。
③年を明けてから仕事などが忙しく、その負荷が身体に出始めている。
などが考えられるんじゃないでしょうか？？
みなさん忙しそうですもんね。
なので対処法としては、、、
身体を温めて、身体をなるべく動かす❗️❗️
「なんじゃい、当たり前やんwww」と言われそうですが、
この当たり前のことこそ、一番大事です❗️❗️
本当はご自宅でお風呂上がりや、朝身体がまだエンジンがかかっていない時にストレッチを
継続的にすることが一番ですが、僕自身が三日坊主な性格なので強制するのは心苦しいです。
なので、「もう自分ではダメだっ！」っていう方はお電話ください。
うちに来てくだされば強制的に僕がしっかり施術しますので笑
最後にまとめると
①身体を温める
②身体を動かす
③それでもダメな場合はお電話を・・・
ということです❗️
もうすぐバレンタインデーです。
腰を痛めてたら、しっかりチョコを作れませんし、シャキッとチョコを受け取ることもできません。
ベストコンディションでバレンタインデーを迎えましょう👍
大村
直方市 大福はり・きゅう整骨院のホームページ
http://www.daifuku-seikotsu.net/
直方市 大福はり・きゅう整骨院のエキテン
http://www.ekiten.jp/shop_6055285/
ネット予約はこちらから
https://reserve.ekiten.jp/shop_6055285/m_form/select_menu
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福岡県直方市山部２８７ JR直方駅１階
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TEL/FAX ０９４９−２９−３００７
営業日/営業時間
【月・水・木・金】 ９：００〜２１：００（１４：００〜１６：００ 昼休み）
【土・日】 ９：００〜１７：００（昼休み無しです！）
定休日 火曜・祝祭日
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