日焼け止めの【SPF・PA】について

2022年05月31日

こんばんは!

受付の仲村です(‘ω’)ノ

 

 

気温が高く日差しが強くなり、紫外線が気になる季節になってきましたね(”◇”)

そこで、これから必需品となる日焼け止め勉強をしたので書いていきます!

直方市 大福はりきゅう整骨院

 

イマイチ理解ができていなかった、日焼け止めに記載されている【SPF・PA】についてです!

直方市 大福はりきゅう整骨院

SPFとはUV-Bを防ぐ効果指数のことです!

(UV-Bとは、肌が赤く炎症を起こす紫外線。)

UV-Bを浴びると、数時間後に肌に症状が現れ、シミやそばかすの原因にもなります。

 

 

PAとは、UV-Aを防ぐ効果を表す目安のことです!

(UV-Aとは、肌を黒くする紫外線。)

UV-Aを浴びると、数日後に日焼け色に変化し、シミやシワ・たるみの原因にもなります。

 

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SPFの数字は40、50と大きくなるほどUV-Bの防止効果が40倍、50倍となるそうです!

 

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PAの+も多ければUV-Aの防止効果は高くなるそうです!

 

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しかし、紫外線予防をしっかりとしたいからといって、SPFやPAの高い値のものを選んでしまうと、肌への負担が大きくなる一面があるので状況に合わせて分けて使用する方がいいそうです!

 

下の画像を参考にどうぞ(^o^)/

 

直方市 大福はりきゅう整骨院

 

 

【SPF・PA】が理解できれば日焼け止め選びにも役立ますね(/・ω・)/

 

 

暑いのが苦手ですが、外出の際は用途に合わせてしっかりと日焼け止めを忘れずに塗りたいと思いました!

 

 

仲村

 

 

 

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